14.48
Memiliki kulit sehat dan cantik merupakan suatu prestasi besar yang di dambakan oleh siapapun. Kulit jika dirawat dengan baik maka akan membuat kita tampil lebih percaya diri, begitupun sebaliknya malah akan menajadi boomerang bagi kita jika lalai merawatnya.
 |
| Vitamin E |
Lalu bagaimana, supaya kulit kita tetap sehat dan cantik? selain mengkonsumsi makanan yang sehat, anda bisa menggunakan vitamin. banyak kegunaan dan manfaat yang terkandungdalam vitamin tersebut. diantaranya.
1. Vitamin A
Mendukung perkembangan dan regenerasi sel-sel kulit. Saripati dari vitamin ini, biasa dikenal Retinol. Vitamin ini umumnya biasa dikemas dalam bentuk siap pakai, seperti pelembab dan pelindung kulit. vitamin ini sangat baik untuk mencegah kulit kering dan bersisik.
2. Vitamin B
Vitamin ini, bisa menjaga keremajaan kulit dan untuk melembabkan nya. Zat panthenol yang diproduksi dari vitamin ini, bisa diserap kulit bagian luar dan dalam. Karena efeknya yang ringan, jadinya vitamin ini sering dikemas dalam bentuk day cream night cream.
 |
| Kuliat Sehat |
3. Vitamin C
Untuk melawan zat radikal bebas, yang diakibatkan sinar matahari dan stress. Vitamin memang jelas diperlukan. Vitamin C, juga mengurangi kerusakan sel dan menguatkan jaringan kolagen (jaringan pembuat elastisitas kulit) dan proses penyembuhannya.
4. Vitamin E
Jika kekurangan vitamin ini, kulit anda akan kelihatan berkerut. fungsinya hampir sama dengan vitamin C, diantaranya memperbaiki penuaan dini pada kulit. Kelebihan lain, bisa memelihara bahkan memperbaiki kelembaban kulit agar lenih kencang. vitamin E, cocok untuk kulit anda yang sensitif.
Jika anda, keberatan menggunakan beragam produk vitamin, ada alternatif lain dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar, yang bermanfaat untuk membantu perawatan dan kesehatan kulit. (perempuan.com)
